¡ES UNA LUCHA PARA CONSEGUIR QUE MI HIJO DE 3 AÑOS DE EDAD CEPILLE SUS DIENTES TODAS LAS NOCHES!

La enseñanza de su niño para cuidar de sus dientes es sólo una manera que pueda mostrar a su hijo en etapa de crecimiento de cómo tomar la responsabilidad de cuidar su cuerpo. Esto puede ser un reto, ya que a los 3 años de edad están motivados principalmente por diversión y placer, no por la salud y la necesidad. Si desea poner fin a su resistencia al cepillo, lo mejor es hacer esta tarea cada noche un ritual divertido para él. Aquí hay algunos trucos que puede utilizar para hacer precisamente eso:

Juega imitador. Capitalizar el deseo natural de un niño pequeño para

CUANDO INTRODUCIR A LOS NIÑOS EN ACTIVIDADES CON UN TELÉFONO INTELIGENTE O TABLET SIN OLVIDAR LOS JUEGOS AL AIRE LIBRE

Desde el primer momento en el cual pueden agarrar un objeto en sus manos, los niños alcanzan aparatos electrónicos tales como tablets, teléfonos inteligentes y PC, en particular a nuestros teléfonos celulares y computadoras. Cuando se comienza a notar más huellas digitales de tamaño infantil en su tablet, puede ser hora de considerar la introducción de su hijo a un dispositivo inalámbrico de mano.

Un smartphone es un teléfono inteligente de alta tecnología que cuenta con su propio sistema operativo, lo que permite al usuario hablar, ver el correo electrónico, navegar por internet, tomar fotos de alta resolución y vídeos. Una tablet PC hace todo lo que su Laptop hace, pero con una forma plana, pequeña, portátil y con una pantalla táctil. Estos son algunos consejos útiles sobre cuándo y cómo introducir a su hijo a una o varias actividades que impliquen tecnologías.

MI PRIMER AÑO TRABAJANDO POR INTERNET DESDE CASA

Hoy 23 de Junio se cumple un años de haber comenzado en el Network Marketing, trabajo que realizo on line desde casa en la comodidad de mi espacio y tiempo.  No puedo pasar por alto dar mis agradecimientos a mi Sponsor y Amigo Luis Quijada que sólo con hacer un comentario y sembrar una duda hizo voltear mi interés hacia esta forma de ganar dinero; gracias Luis, por tu paciencia, consejos y hasta todos los regaños porque sólo lo haces porque quieres que gane y aprenda casa vez más. No puedo estar mas contenta hoy por tener la dicha de trabajar desde casa, tengo todo lo que necesito y lo que más quiero, ha mis hijas cerca y sin desatenderlas.

El camino no ha sido fácil, y menos en medio de las peor crisis que atravesamos en Venezuela, he necesitado mucha paciencia, constancia, determinación, ganas de aprender y sobre todo ganar mas dinero todos los días, y el poder contar con un maravilloso grupo de trabajo, personas con las que puedo contar todos los días para cualquier duda, consulta y por qué no? hasta para hacer chistes y hacer de los días de trabajo más amenos.

Gracias a esto hoy tengo más experiencia en el área de Internet, negocios, desarrollar oído en el inglés porque a diario se presentan retos diferentes y no es sólo cuestión de tener a quien pedir ayuda, hoy por hoy brindo ayuda, lo que me proporciona una gran satisfacción porque se que hay mucho como yo, que tenemos curiosidad y ganas de estar cada vez mejor, a todas esas personas les puedo decir, cuenten conmigo porque así como me ayudan de manera desinteresa lo haré igual, sólo les pediría, constancia, determinación y lo más importante, creer que si es posible. Y para demostrar que si lo es, les voy a dejar algunas de las muchas pruebas de pago de las diferentes página donde cumplo los trabajos a diario, no solo para demostrar que es real sino también para que sirva de inspiración; no serán grandes cantidades pero lo que si es grande es mi orgullo y satisfacción al haber recibido cada uno y con ese dinero brindarle a mis hijas una mejor situación, no llena de lujos y excentricidades pero si mucho amor, tranquilidad y confianza.  Seguridad en su mamá que ellas saben que no me quedaré de brazos cruzados viendo como una situación nos arrastra y verme derrotada en un precipicio; el camino es muy largo, lo mejor de todo que cada vez se hace más emocionante, mas conocimientos y lo mejor de todo ganar más dólares ($)...

Sin olvidar la linea central de mi blog, que cada post va en dirección de conseguir el desarrollo físico y mental de nuestros hijos y en cada tema siempre voy a impulsar la importancia de estar muy cerca y al pendiente de nuestros hijos, que a fin de cuentas es lo más preciado que tenemos y deseamos siempre lo mejor. Es el motivo principal que me hizo compartir este día con todos ustedes, demostrarles que desde casa se puede ganar dinero, educar, acompañar y apoyar a nuestros hijos en todo momento.  Ya tendré nuevas noticias y nuevos logros que me encantará darles a conocer. No dejen de visitar este sitio que les aseguró tendrá temas de interés en muchos aspectos cotidianos de la vida.

Voy aprovechar la ocasión para contarles que próximamente estaré estrenando nueva página donde les contaré con mayor detalle de lo que hago para coseguir dinero por internet, porque así como yo puedo estoy segura que cada uno de ustedes que se lo proponga lo conseguirá, allí les brindaré mis links de afiliación, orientación, tips y la explicación de todas y cada una de las páginas que trabajo. Y de seguro que tendré nuevas pruebas de cobro para que nunca duden de esto y que es algo muy serio y de confiar, siempre y cuando se cumplan las reglas y quieran hacer las cosas de manera legal, porque este prestigioso grupo al que pertenezco la primera condición sin discusión es ser honestos y comprometidos con el buen desarrollo de las actividades, porque ya tenemos más que  demostrado que mientras mas legales mas ganancias y garantiza un tiempo indeterminado en estas páginas. 

POR QUÉ LA VITAMINA C ES IMPORTANTE?

¿Por qué la vitamina C es importante

La vitamina C ayuda a formar y reparar las células rojas de la sangre, los huesos y los tejidos. Ayuda a que las encías de su hijo se mantengan saludables y fortalece los vasos sanguíneos, lo que minimiza los moretones de caídas y rasguños. Además, la vitamina C ayuda en los cortes y las heridas se curen, estimula el sistema inmunológico, y mantiene a raya las infecciones. Y ayuda al cuerpo a absorber el hierro de otras fuentes de alimentos.

¿Cuánta vitamina C necesita mi hijo?

Edades de 1 a 3 años 15 miligramos (mg) al día

Las edades de 4 a 8 años 25 miligramos  (mg) al día

Esta vitamina está disponible en muchos alimentos que las deficiencias son extremadamente raros. Los niños que son muy selectivos y no comen muchas frutas y verduras no puede obtener suficiente vitamina C. Además, los niños expuestos al humo de segunda mano necesitan más vitamina C para reparar el daño celular producida por los cigarrillos.

Si usted está preocupado de que su hijo no recibe suficiente vitamina C, pregunte al médico de su hijo si es necesario aumentar la ingesta de su hijo.

Su hijo no tiene que obtener suficiente vitamina C todos los días. En lugar de ello, el objetivo de obtener la cantidad recomendada como un promedio en el transcurso de unos pocos días o una semana.

Las mejores fuentes de vitamina C

Frutas de colores brillantes y verduras son buenas fuentes de vitamina C.

1/4 taza de guayaba: 82,5 mg

1/2 taza de jugo de naranja: 50 mg

1/4 taza de pimiento rojo: 47,5 mg

1/4 taza de papaya: 47,5 mg

1/4 taza de kiwi: 41 mg

1/2 naranja mediana: 30 mg

1/4 taza de brócoli: 30 mg

Tres fresas medianas: 21 mg

1/4 taza de pomelo rosa: 23 mg

1/4 taza de melón: 17 mg

1/4 de taza de mango: 11 mg

1/4 taza de tomate crudo: 5 mg

1/4 taza de espinaca: 4,5 mg

1/4 taza de papas, cocidas sin piel: 3 mg

1/4 taza de plátano: 2 mg

La cantidad de vitamina C en un alimento varía en algo, dependiendo del tamaño de la fruta o verdura.

Los niños pueden comer más o menos en las cantidades indicadas, teniendo en cuenta su edad y el apetito. Estimar el contenido de nutrientes en consecuencia.

¿Puede que mi hijo reciba una dosis excesiva de vitamina C?

La vitamina C es soluble en agua, por lo que cualquier exceso se elimina del cuerpo en la orina de su hijo. Sin embargo, las megadosis todavía pueden causar náuseas, diarrea, cálculos renales, y la gastritis (inflamación del revestimiento del estómago).

Los niños de 1 a 3 años no deben recibir más de 400 mg de vitamina C al día. Los niños de 4 a 8 años no deben recibir más de 650 mg al día.

Esos son las cantidades máximas consideradas seguras de dar a nuestros hijos por la Junta Directiva del Instituto de Medicina de la Alimentación y Nutrición. Así que tenga cuidado antes de dar a un niño suplementos masticables destinado a adultos, ya que cada tableta puede contener hasta 500 mg.

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GRANOS PARA TODA LA FAMILIA

Entre los beneficios en la salud que poseen las  personas que comen granos enteros como parte de una dieta saludable, es que tienen un menor riesgo de padecer algunas enfermedades crónicas. Los cereales son una fuente importante de muchos nutrientes, incluyendo fibra, vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico) y minerales (hierro, magnesio y selenio). MyPlate del USDA recomienda preparar que, de la cantidad de comida al menos  la mitad de sus opciones estén presentes los granos de manera diarias y los mismos sean granos enteros para una alimentación saludable.

Trate de añadir linaza y avena a su dieta equilibrada, que contienen fitoquímicos que están siendo estudiados por los beneficios que añaden a la salud.

La fibra dietética de cereales integrales, como parte de una dieta saludable en general, ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. La fibra es importante para la función intestinal saludable y ayuda a reducir el estreñimiento.

Las vitaminas B ayudan al cuerpo a liberar energía de las proteínas, grasas y carbohidratos. El hierro se utiliza para transportar oxígeno en la sangre. El magnesio es un mineral utilizado en la formación de huesos y la liberación de energía de los músculos. El selenio es importante para un sistema inmunológico saludable.

Alimentos ricos en fibra como cereales integrales, ayudan a sentirse satisfecho con menos calorías. Selección de granos enteros por lo menos la mitad de sus porciones diarias puede ayudar a mantener su peso. Incorporar granos enteros en su plan de alimentación saludable mediante la adición de un bagel de trigo integral o pan tostado para el desayuno, un sándwich con pan de trigo integral en el almuerzo o pasta de trigo integral con la cena.

Además de los beneficios básicos de granos, que ayudan a mantener la salud óptima debido a los fitoquímicos que contienen - muchos de los cuales están siendo identificados todavía.

Tres a ocho onzas de granos se recomiendan cada día, dependiendo de la cantidad de calorías que necesita. Cerca de la mitad de éstos deben ser granos enteros. 

NUESTROS HIJOS SON DE LA VIDA, NO NOS PERTENECEN

Tus hijos no son tus hijos.

Son los hijos e hijas de la vida deseosa de sí misma.

Vienen a través de ti, pero no de ti,

Y aunque están con ustedes, no les pertenecen.

Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos,

Porque ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos, pero no sus almas,

Porque sus almas habitan en la casa del mañana,

que no se puede visitar, ni siquiera en sus sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos,

pero el objetivo de no hacerlos como ustedes.

Para que la vida no retroceda, ni se detenga en el ayer.

Tu eres el arco del cual tus hijos

como flechas vivas son lanzados.

El arquero ve el blanco en la senda del infinito,

y Él se inclina con Su poder

Sus flechas que pueden ir rápido y lejos.

Deje que su doblado arco en la mano del arquero, sea para la alegría;

Porque así como el arco ama la flecha que vuela,

La flecha también ama el arco que es estable.

Este Poema refleja una de las verdades más dura que debemos enfrentar las madres día a día con el pasar del tiempo.  Entender que más temprano que tarde nuestros hijos se hacen cada vez mas independientes, capaces, van tomando sus propia decisiones, van evolucionando en todos los sentidos; yo particularmente vivo eso a diario con mis hijas, una de 8 años (muy cerquita de los 9 años) y otra de 5 años, todos los días me sorprende gratamente lo mucho que han aprendido y lo bien que lo están haciendo.  Sólo me queda la tranquilidad de saber que les estoy proporcionando de la mayor cantidades de herramientas positiva que tengo a mi disposición y de las que trato de recoger a diario, para seguir en ese camino de la crianza y verlas convertidas en mujeres de bien.

Hoy traigo a relucir este tema porque observé con preocupación una mamá que le daban la información para inscribir a su hijo en el primer nivel de preescolar, la pobre estaba que lloraba de sólo pensar que lo tenía que dejar, yo sólo le dije, es normal y es una etapa más que tiene que superar, le pregunté, ¿lloraste cuando dejó el tetero o cuando dejó de usar pañales? A lo que respondió NO!! muy bien entonces alégrate, apóyalo y disfruta esta nueva etapa porque no es más que eso una nueva etapa en su vida , y te sugiero que vayas aprendiendo algo, él es tu hijo, más no es tuyo, tú sólo fuiste un canal para que llegara al mundo, ahora en tus manos está fortalecerlo y enseñarle todo lo bueno que puedas y hacerle entender que no es más que una etapa que debe cumplir y superar porque después de esa vienen muchas otras; y concluí diciendo "se fuerte que el mundo no se acaba porque tu hijo comience el preescolar" jajajajaja... 

CORAZÓN MOTIVADOR

Las relaciones dentro de la familia deber ser la mas armoniosa, positiva, saludable y responsable posible, en la familia es donde aprenderemos a manejar la tolerancia, las diferencias, las disputas y las negociaciones.  Por eso quiero resaltar que la motivación para conseguir cosas buenas es la clave para obtener cada uno de estos aspectos, al motivar a nuestros hijos los ayuda a formar un carácter claro de lo que quieren conseguir y así la determinación, constancia y esfuerzo se harás cada vez más presentes y eventualmente ellos mismos conseguirán esa auto motivación con cada logro obtenido.

Hoy quiero presentar tres ideas  que pueden ayudar  a cultivar la motivación en nuestros hijos.  Son tres los tips que deseo compartir:

Si te gustó esta muñequita visita el blog de mi gran amiga

Anita Aquí

* CORAZÓN MOTIVADOR:  Consiste en que mamá, papá o el adulto que sea responsable de la crianza de los niños, realice un corazón en cartulina de un tamaño promedio de unos 20 cm de alto por 20 cm de ancho, y en él escribir lo bien que se sienten por cualquier motivo positivo que haya alcanzado el niño; por ejemplo:  Me hace muy feliz que hoy hallas logrado una buena calificación en tu prueba; otra idea, Que  bueno te portaras muy bien en el colegio, en casa; Por el orden en su habitación.  Cada entrega debe venir acompañado de un fuerte abrazo y un te amo.   Con esta actividad vamos a conseguir reforzar la actitud positiva que hasta ese momento hayan logrado y tener la oportunidad de realzar otras conductas y actitudes positivas; de esta manera con constancia y dedicación tendremos un cúmulo de corazones motivadores que les aseguro jamas olvidaran.

* CUADRO DEL INODORO: esa etapa de dejar los pañales es una de las más importantes de nuestros hijos, es un gran logro.  Para unos es muy sencillo, rápido toman el control de sus esfínteres y logran ir al baño sin problemas, pero en otros niños es un poco más complicado; para ayudarlos quisiera realices un cuadro, en el cual colocaras todos los días de la semana separados por líneas, y colocarlo en la puerta del baño.  Y explicarles de una manera clara que cada vez  que logren ir al baño dibujaran una carita feliz en el día que le corresponda y  de lo contrario tendrán una carita triste, la meta conseguir en una semana que todas las caritas sean felices.  Este simple detalle hará que se sientan motivados y reforzará una conducta positiva en ellos, y HEY...!! el día que consigan ir al baño de forma regular, no olviden entregar su Corazón Motivador.

* SALIDA EN PAREJA: no todo puede ser nuestros hijos deben existir espacios exclusivos en donde toda la atención y dedicación esté concentrada en nuestra pareja, esto motiva a una mejor conexión, será un espacio para reforzar vínculos, ideas y manifestaciones de amor que muchas veces se ven  opacada por la rutina y los que hacer diarios de cada uno.  Así que planifiquen una salida especial y consigan muchos motivos para reforzar la familia y mantenerse unidos por mucho tiempo.

Espero de todo corazón sigan estos consejos y les ayude a superar cada aspecto que aquí tratamos, y  nunca olvides, que con amor, constancia, dedicación, paciencia lograremos conquistar un hijo sano. 

TOMA EL CONTROL, TU ERES EL ADULTO

A lo largo de todo este proceso de criar a mis hijas, desde que están muy pequeñas les he dejado muy claro que yo soy la mamá, yo tomo la decisiones importantes y deben obedecer.  Me llama mucho la atención,  como en todas partes veo niños mal criados, groseros, contestones, en fin con un comportamiento que para nada es el mas aceptable.  Quiero exhortar a todas esas madres y padres que tomen su rol muy en serio, porque reacciones tales como "ese niño es incontrolable y no puedo con él" otras como "has lo que quieras, tú sabrás" HEY!!!  les cuento, al decir "es incontrolable" justamente así se volverá, se sentirá invencible y cada vez tendrá malas conductas; y permitirles con, "has lo que quieras" les estamos dando el poder absoluto de hacer cosas que estén, incluso, en contra de las normas de la sociedad.  Hagan conciencia del rol tan importante que desempeñamos en la sociedad, mientras más respeto inculquemos a nuestros hijos, enseñarles quien manda y que hay figuras que deben respetar estaremos formando hombres y mujeres capaces de seguir ordenes en su trabajo, serán capaces de diferenciar la autoridad del abuso y formarán carácter de respeto hacia los demás y para sí mismos.

Ahora hay algo que quiero dejar muy claro, para obtener ese comportamiento de nuestros hijos debe hacerse con amor, paciencia y constancia.  Sí vas a comenzar aplicar esta actitud a partir de hoy? no esperes resultados de inmediato y mucho menos ahora quieras recurrir al maltrato para conseguir un cambio, porque estudios psicológicos revelan que los niños al ser maltratos pueden llegar a confundir los golpes como la única forma de contacto físico con sus padres y sin querer estarán repitiendo malas conductas o malos hábitos con tal de llamar la atención y obtener ese tan anhelado contacto físico, Manifiesten amor, orgullo, cariño, solidaridad y tolerancia, No se les olvide que para nuestros hijos somos el mayor y más grande ejemplo...Un hijo regularmente no hace lo que le dicen, hacen lo que Ven..!!! así que hagamos una crianza consciente y más activa en ellos, no dejemos todo en manos de la tecnología, en los amigos vecinos o compañeros de colegio. 

Todo esto que les comento viene de las experiencias propias y comportamientos que recojo día a día.. Ya hablaremos de otros temas que nos inquietan,pero lo bueno es que ya tienen respuestas que podrán encontrar en este su blog.